乒乓技术

心得

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心得

  • 打乒乓球的好处

    2011/02/17 07:37

    它是一种全身运动运动不能只是一部分肌肉的运动,最好是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题。[详细]

  • 横拍长胶台内短球的一种杀板

    2011/02/16 21:33

    体会到横拍反手长胶台内短球可以打出一记杀板球。当回球在台内反手位的时候,哪怕回球弧线很低,只要不是很强烈的下旋球,横板都可以采用一板直接杀板,这种打法和反手长胶挑、拱、带、拨好像都[详细]

  • 我对乒乓球的理解开始走上正途

    2011/02/16 21:24

    我认识到了基本功的重要性,动作规范的必要性。长期以来随意的打球。虽然因为工作等原因(实际上最大的原因是缺少伙伴),十多年来平均打球的时间不多,但毕竟其中也有些偶尔的“高峰期”,那段[详细]

  • 起重下旋的拉球技巧

    2011/02/16 21:23

    看了几位球友求助于起重下旋的拉球方法,在此我也提出我个人的心得. 独立发帖是为了方便我个人来管理自己的文章. 拉球的要领林林总总大家都听了很多, 不过还有这样问题的人还是不少,原因是 知易[详细]